Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Дашкинхвост писал(а):

ласс! С покупочкой! А его надо смазывать чем-то ?Видела в магазине, тоже захотелось Или не пригорает?У тебя с зоной подогрева? Рыбка оч. аппетитная.

Даша, я пока не смазываю. рыбку запекала и овощи, тоже без масла. ничего вкусненько так. особенно овощи
всем привет!!!!
завтра кушаю
930 бутер с маслом и сыром, может чуток салата с майонезом, кусок пирога, все не более 200 грамм
1330 потушу перчики в томатном соке без сахара (фарш, рис паренный, пассированные овощи на 1 чл масла, пол яблока)
1730 гриль овощи (морковка, кабачок, перчик, черри) замариную в соевом соусе и имонном соке, равках, всего 300-350 грамм, варенье из 1 ябока и 3 черносов