Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки - привет!!!
Вчера целый день не было света, а когда включили, то к ноуту уже не добралась
А сегодня целый день промоталась с бумажками. Для возвращения на работу нужно восстановить Личное дело (я тоже госслужащий ), которое "пропало без вести" на... типа... оккупированных территориях
Поэтому вместо обеда у меня был пряник и 2 чашки зеленого чая, решила, что лучше так, чем никак Ужин был правильный, но в 18.20. В общем, вот так накосячишь, против воли, а потом оч.долго ждешь отвесов.

Меню на завтра:
8.30 4 жареных пирожка с картошкой и печенью , какао, хурма.
13.30 запеканка из цветной капусты с курочкой 350г (1 ст.л масла на 3 порции, сыра 100г), свити .
17.30 творог 200г, помидор, огурец, перец, чуть соевого соуса и бальз.уксуса.