Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Микель писал(а):

что ли если не лень

ну конечно же не лень))) На своем примере вот что скажу...У меня в холодильнике да и не только в нем, ВСЕГДА есть что-нибудь вкусное, то что я люблю (а люблю я все...люблю повеселиться-особенно пожрать!*)...то есть соблазн постоянный И чем дальше от начала системы (я с 14.11, второй заход) тем проще мне на это все смотреть и переносить на утро, а утром уже иногда не хочется...а если не хочется утром,то:
- значит мне это не надо,
а если захочется, то это - награда за терпение (что не съела вчера)...
смотрю на все вкусности, и не ем, отчасти по вышеописанной причине, а отчасти потому, что во мне уже азарт...все-таки 5 кило за месяц и неделю это результат...и мне уже жаль из-за какой-то горбушки (печеньки, конфеты, или еще чего, ну что я никогда этого не ела, или последний раз эти вкусняхи вижу?...) не увидеть в скором времени очередной отвес, отодвинуть подальше цель и результат...так можно долго сдвигать* цель, время от времени позволяя себе слабости...а вот наше Лето нас ждать не будет! оно не за горами! (я уж не буду песни про здоровье петь, это и так понятно)... и наше Лето мы должны встретить во всеоружии))) здоровыми, стройными и красивыми!!! Так что соберись в кучу Леночка! Мы едим чтобы жить, а не живем чтобы есть (банально, но это так). Нарушила - перешагнула- продолжаем дальше! Иначе - готовься надеть трусы, примерить* к спине шпалы итд