Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем большой приветик
Pulemet4ica
Аннюточка с авочкой новой

Ореховая соня писал(а):

13:30 печень тушеная с луком (ложка), рис 2 ложки, яблоко 17:30 180 гр творога, 2 яблока из микры

Наташ с яблоками перебор у тебя
манюня69
Машуль поправляйся

НеПростоЮля писал(а):

Опять соревнования у дочки были, все очень долго, лоток оставила в машине, думала что перед дорогой обратной съем -в итоге только в 5 вечера сели в машину. Решила уже домой ехать и до ужина))

Юль а с собой в зал брать латки? я всегда так делаю когда с детьми на соревнованиях и там кушаю в обычное время

Дашкинхвост писал(а):

Завтрак овсянка на воде

Даш а тебя правда вкусно неужеле ничего большего не охото? а на ужин один творог у тебя, ты его любишь очень, можешь вот просто так без ничего кушать? у тебя меню какое то прям диетическое, ну не возможно на нём долго продержаться, отсюда и срывы и нарушения вполне возможны!!!!а как готовила плов на обед?

Redo4ka писал(а):

А у меня юбилей Минус 25 кг

Настюшь поздравляю лчень хороший результат

Татьяна М. писал(а):

.... вчера заезжала в русский магазин (он далековато от дома, захожу, когда на маникюр езжу).... ГРЕЧКИ НЕТ!!!!!!!!! никакой

Таню покупай в немецком, там она всегда есть. У нас правда и в русских везде и как всегда, хотя сама видела русских стареков которые увидив гречку накинулись на неё