Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лариса, спасибо за ответ)). И тёплое приветствие). Рост 157 см, вес 56 кг. Стремлюсь к 50 кг). Это первая цель. Вторая будет - 48 кг. Из спорта у меня занятия по видео дома, тренировки в зале (бальные танцы) 2 раза в неделю и под ёлочку Дед Мороз (муж) принесёт мне хула-хуп)). Ещё и буду "делать" талию).
Пока у меня нет кухонных весов, продукты не взвешиваю, всё меряю только десертными тарелочками. Чтоб всё поместилось и ничего не осталось за бортом ).
Жаркого было ложки 3 столовые)). После прогулки и спорта к обеду я очень голодная ).
На обед гречки было где-то полстакана ). Или чуть больше.
На ужин большой кусочек рыбки. Готовлю так: присолила, полила лимонным соком, положила в "рукав" и в духовку на 50 мин на 190 градусов.
Почему лишнее яйцо в варианте "Мясо/рыба"? Я вот прочитала:

"- Можно сочетать между собой продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба". В этом варианте продукты между собой лучше не сочетать, максимум на 200 гр мяса половинку яйца. "

Разве это не верно?
п.с. я не спорю, просто хочу разобраться)