Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

Маш а чё тут спорить в списках ведь ясно прописано Что и с чем можно сочетать? Сочетать между собой можно только продукты из одного варианта, кроме Варианта №6 "Мясо, рыба" В этом варианте между собой можно сочетать: -Яйца в небольшом количестве только при необходимости, но не вприкуску! (примерно пол-яйца на 200 гр мяса и др) и с мясом, и с рыбой, и с морепродуктами

***
Благодарю за ответ). Я поняла. Мясо/рыба - моноужин ).
У меня в принципе нормальный вес и фигуру я спортом стараюсь подкачивать, но проблема в том, что мои любимые вещи на меня налазят, но трещат по швам ((. Я ещё 3 месяца назад носила размер 44 (рус) , а сейчас стала ближе к 46. Вот мне очень не нравится расплываться, надо брать себя в руки ). А мой прежний вес был 52 кг.