Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет еще раз, если пропаду на пару дней-не теряйте. Меню на сегодня односложное, заболела младшая дочка -в такие моменты у меня аппетита нет как класса.

Завтрак - каша из 4-х злаков на молоке.
Обед - творог 125 г.
Ужин - творог 130 г.

вот так без аппетита и не впихнуть больше ничего

закладывает грудь, похоже и я заболеваю...
еще и старшая "поплыла" короче так
ладно, девочки, не буду грузить-пошла...