Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем привет!
Совсем нет времени читать(((
С мужем постоянно ссорюсь, вся на нервах. Держусь изо всех сил, чтоб стресс не заедать((((
Поэтому и сайт не захожу - тут столько вкусного выкладывают

Натюрель
Про монодень писала я. Но такой день нужен только в крайних случаях. Если вес месяц стоит без особых на то причин. И чаще, чем раз в месяц лучше не устраивать такие дни. А то не система уже получается, а голодовка

Сегодня хоть одна радость - отвалилось 600 гр. главное не сорваться!!!

Ем сегодня
9:30 слойка с яблоками, бутер с колбасой, полоска шоколада
13:30 тушеный картофель с луком (из мультиварки) - картофелины 4
17:30 кабачок, 180 гр творога.