Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Усем приветиккк)))

У нас дождик)) И грязюкааа)))

Сегодня кушаю :

9.45 - 2 яйца жареных + лавашик + орешков 30гр

13.30 - рыбка запеченная с лимоном и солью 100 + рис 150 + копченой рыбки 50 гр + салатик (листья салата + 1.ч.л. масла)

18.00 - творог 225 гр + мандаринка + яблоко печенное )