Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

КоЛеночка

Елена

47 лет
Г. Москва
Всем доброй ночи!!!
Завтра ем:
8.00-8.30. Кофе с/м, яичница из 2-х яиц с колбасой, хлеб с маслом и сыром, пакет чипсов 40г, карамельная колбаска 60г, конфеты Тирамису 2 шт.
13.00-13.30. Суп Ксюшин с грудкой и брокколи (сыра 100г на 5-6 порций) 200г, рыбка http://forum.say7.info/topic28910.html (сыра 70г на 3 порции) 150г, 2 гречневых хлебца 20г, апельсин.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречневых хлебца с системным вареньем 100г, коктейль 100г.

Всем сладких снов!!! lazy2 lazy2 lazy2
Предновогоднего настроения!!! New Year Tree New Year Tree New Year Tree
И хороших отвесов!!! New Year gifts New Year gifts New Year gifts

 
24 Дек 2014 2:39

Страница 436 из 1000