Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем огромный привет.Совсем нет времени заходить на сайт,предпраздничные дни.И ещё у меня подарочек на Новый год привалил,у магазина выкинули 6 щенков,вот теперь занимаюсь их устройством,девочки из инициативной группы по защите животных помогают,сейчас вот повезу одного к новому хозяину,а потом побегу остальных кормить.Голова кругом
Завтра ем
З 8.30 1 сосиска, 2 булочки с маком-100 гр,2 конфеты,чай
О 13.30 Запеканка рисовая с рыбой(проверенная)-250 гр,кап. салат-100 гр(масло по норме),пол яблока.
У 17.30 Рыба в рукаве или потушу в сковороде(добавлю чуток лука+приправки)-300 гр.