Рецепты по системе -60 (обеды и ужины)

Аида85 писал(а):

нашла филе Пангасиуса

Аида85 писал(а):

завтра буду готовить ее, с картошечкий варенной, ее не ела со дня системы

Аидочка,эту вкуснятину только утром

Разрешенные овощи
Любые, но:
1. Картошку и фасоль (бобы, а не зеленая), а также все бобовые, следует употреблять без продуктов из категории «Мясные и рыбные продукты»