@фин@

Ирина
44 года
Киев
Фиалка1785 писал(а): |
мой вес похоже тоже очнулся и пошел вниз ТТТ |
искренне поздравляю!
А у меня с весом черт знает что

, вес сейчас на 400 гр. больше, чем в понедельник. Откуда ни возьмись - привес, систему не нарушаю, спорт регулярно сейчас - и это всё обидно вдвойне, так что не знаю, с каким результатом я закончу марафон
Меню на сегодня:
Завтрак 8-00: кусочек ржаного хлеба, 2 курин. отбивные, 1 оладушек, 2 конфетки, кофе с молоком без сахара
Обед 13-30: суп на бульоне из овощей, апельсин
Ужин 17-30: творог 200 гр., яблочное пюре, зелёный чай