Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Pulemet4ica писал(а):

Я завтра уезжаю, завтракать буду в 3 утра, чтоб совсем голодной не упасть с чемоданами ЛОРА ПРОВЕРЬ МОЕ МЕНЮ!!! ПОЖАЛУЙСТА!!!!! Меню на 28.12 Завтрак 03:00 Пельмени - 250гр, цветаевский пирог ЗАВТРАК 2 09:30 Чай, цветаевский пирог, банан, конфета

Аннют, по системе так нельзя. В 3 часа ночи это ещё ночь и завтракать конечно нельзя, хотя бы на 5 утра надо перенести завтрак. Потом, у тебя два одинаковых завтрака, чего тоже по системе нет, нужно один раз нормально завтракать, а потом только перекусить не больше 50 грамм. Это всё по системе, тебе конечно решать самой как быть. Счастли вупи тебе золотой
Всем большой приветик