250273
михаил
51 год
дзержинск
овощи в собственном соку
без масла и жира.. подойдет наверно ко всему
на праздничном столе смотрится очень красиво в тарелке. ну и очень вкусно.. пропорции простые
всего примерно одинаковое количество... да и не надо мыть протвень рукав для запекания хорощая вещь
года 4 уже пользуюсь
и так начнем лучек.
морковка крупно полукольцами
сладкий перчик режем крупно
Брокколи нережем прям большими кусочками
фасоль стручковая
опята тоже целиком
цветная капуста тоже не режем
банку кукурузы (рассол оставляем он нам пригодится
картошка крупными кубиками
теперь берем наш рассол из кукурузы заливаем в чашку туда я добавил 2 кубика овощных и 2 кубика грибных
нагреваем в микроволновке и размешиваем до полного расстворения. добавляем к овощам и перемешиваем получается овощная сказка
теперь все в пакет на протвень
завязываем. прокалываем сверху.
и в духовку градусов на 160-180
теперь смотрим как овощи закипят оставляем их на 1 час тушится.
сидим ждем.. итог: цвет овощей практически не меняется при тушении в пакете на тарелке смотрится красиво
Всех с наступающим
вот что получилось