Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

Странно... У нас мука этой фирмы уже не в одном магазине есть. Или это не простая рисовая мука?... Я видела, если память не изменяет, в желтом пакете...

Я смогла в магазине купить только овсяную, кукурузную и гречневую....
Другие виды не нашла Вернее нашла, только в интернет-магазине....

ANGEL29 писал(а):

я вкусняшки принесла

Света!!! Печеньки в закладки ..... Когда только руки до всего дойдут?

@фин@ писал(а):

Лен, ты такая молодчина, уже и меню придумала!!! И самое главное - системное!!!

ANGEL29 писал(а):

и не говори.

Так я на всех эти салаты делать буду.... Только себе заправлю йогуртом, а мальчишкам майонезом.... На самом деле - запланировала - ещё не значит сделала! Боюсь, меня одной на всех не хватит А я вообще-то тоже нарушать буду сухим, но шампусиком же

Всем огромный привет уже ночной!
Завтра ем:
9.00-9.30. Кофе с/м, дю-бутеры с адыг.сыром 70г, оладьи со сметаной 100г, скон 80г, 2 гречн.печенья 80г, 2-3 конфетки.
13.30-14.00. Гречка+тыкв.запеканка=250г, свекла с йогуртом 100г, доедаю фрукт-творож.заливное 80г.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречн.хлебца с системным вареньем 100г, апельсиновый фреш 100г.
Всем желаю на завтра отличных результатов по итогам завершения новогоднего марафона!!!
Сладких снов!!!