Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на завтра:
Завтрак (07:00) Кофе с молоко+ овсянка с маслом+кусочек черного хлеба с сыром.
Обед(13:00-14:00) ножка куры-гриль+салат(огурец+помидор+пекинка+сок лимона)грамм 300 +з.чай.
Ужин (17:30-18:30) творог обезжиренный 250гр заправленный Активией натур.+огурец 1шт+1зуб чеснока- все в блендере.

Вот, как то так, может кто проверит, плисс. Ужин еще успею отредактировать.