Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Добрый вечер!

менюшка на завтра:
з 7.00 гренки с яйцом, колбаска, банан, кусочек торта - все вместе 400 гр
о 13.00 запеченная скумбрия и салатик (яйцо, ананас, отварная курица, йогурт)
- все вместе 400 гр
у 17.30 - 18.30 запеченная свинина на косточке с луком и помидором (овощи не буду кушать) и небольшой кусочек холодца

Всех с наступающим Новым годом!!!