Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ!!! ЖЕЛАЮ ВАМ И ВСЕЙ ВАШЕЙ ОЧАРОВАТЕЛЬНОЙ СЕМЬЕ УДАЧИ, СЧАСТЬЯ И ЗДОРОВЬЯ ,СЕМЕЙНОГО ТЕПЛА !!!

сегодня кушаю
завтрак: огромный бутерброд с колбасой, сыром и варёнными яйцами, кружка кофе, шоколадный батончик " Мишка на севере" 50 грамм
обед 13.30: рис и тушённая с фаршем капуста
ужин ближе к 18.00: утка, запечённая в духовке

очень надеюсь, что осилю желание покушать после 18.00. решила даже от вина и шампанского отказаться, чтобы не соблазнять себя...ну как-то так

вчера творожный ужин заменила на холодец. Готовлю его очень густым, кушала до насыщения.

Всем отличного настроения!!!