Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки всех с новым годом! Желаю счастья, удачи и море позитива!

Вчера ночью нарушила
Сегодня:
Завтрак- сельдь под шубой 250гр+чай с молоко и сахаром
Обед- с 13-14 салат-огурец+помидор+пекинка+перец+сельдерей+лимон сок)200гр+курица 120гр
Ужин-250гр кальмаров отварных+з.чай

Завтра
Завтрак до 8ч-салат оливье гр200+бутер с красной рыбой+чай с молоком и сахаром
Обед с 13-14-кролик на гриле 200гр+салат овощной 150гр
Ужин 17-18-скумбрия в фольге 250гр+з.чай

Уж очень напрягает взвешивать порции

Всех еще раз с праздиком!