Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka

Анастасия


Русский Север
Лора-а писал(а):

Оно конечно не очень понятно чего сколько, но вот и так видно что завтрак намнооого сытнее обеда, или завтрак урезать либо обед увеличить надо, соответственно рис на ужин тоже подогнать под вес завтрака

Лариса, на ужин вообще только фрукты были... Плохо себя чувствую...Есть не хочется...
ANGEL29 писал(а):
Табличку сделала с 5 января

Постараюсь отчитаться. Хотя сейчас цифра на весах жуткая... wacko1 Больше даже чем в начале прошлого марафона...
Сейчас живу у родителей до 08.01, поэтому не взвешиваю...Да и вообще полуживая хожу...Лечусь не системно Embarassed Но даже сегодня вечером вес меньше, чем с утра girl_claping
Меню на завтра:
как встану: кусок торта, каша
13.00 щи (лук, морковка, капуста, мясо)
17.30 творог, яблоко, киви

 
03 Янв 2015 2:22

Страница 445 из 1000