Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. писал(а):

Pulemet4ica нашла....

Я про неё сказу и подумала, но думаю она только перед тобой отписалась, может кого другого

Redo4ka писал(а):

Менюшка на сегодня:

Нету порций, проверить нельзя на насыщаемость В обед последние 7-10 дней нечего из разряда "редко" не было?

Вика_1807 писал(а):

Обед 14.00. - спагетти с сыром (сыра ок. 30 г), соленый помидор и фруктово-творожное заливное. Все ок. 250 г

что а спагети? последние 7-10 дней были продукты из "редко"

Вика_1807 писал(а):

Вот сейчас маленький результат расстраивает

у тебя очень маленькие порции, 250 грамм в один преём это детки едят, а тут взрослый организм, конечно он будет с трудом отдавать и пытаться всё при себе оставить на случай ещё большой голдовки

ЛенаЮ писал(а):

у.18.00 2 вареных яйца, огурцы,помидоры свежие до насыщения

у нас такого варанта ужина нет вообще, яйца мы кушаем без нечего и как можно помидоры с огурцом кушать до насыщения это ж вода по сути, как они могут насытить