Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

что а спагети? последние 7-10 дней были продукты из "редко"

Спагетти из твердых сортов пшеницы. Из "редко" последних 7 дней не было.

Лора-а писал(а):

у тебя очень маленькие порции, 250 грамм в один преём это детки едят, а тут взрослый организм, конечно он будет с трудом отдавать и пытаться всё при себе оставить на случай ещё большой голдовки

Да, я учту обязательно! Исправлюсь!

Гелинака писал(а):

потому что третий раз, оно так всегда, теперь только медленно будет, но будет

Это самое главное! Набраться терпения - и вперед, к достижению своей цели и мечты!