Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Татьяна М. С новой авочкой!!! Красотка!!!

Виктория-Савина писал(а):

13.30 150 кукурузная каша, 100 форель запеченая в духовке

Вик, по-моему нельзя кукурузную кашу с рыбой. Пусть более опытные поправят, если не права.

elleni писал(а):

У вас такая теплая атмосфера

Добро пожаловать!

Эпидемия и до меня докатилась: у меня горло разболелось и температура небольшая...

сегодня ужин поменяла с творога и фруктов на рис 250 гр и 150 гр мандаринов. Оказывается очень вкусно!

менюшка на завтра:
з 8.00 блины, конфеты, пирожное, банан - все вместе 400 гр
о 13.00 борщ (курица, капуста, лук, морковь, свекла все без масла и поджарки) - 300 гр, проверенная печень - 100 гр
у 17.30 250 гр творога и 150 гр грейпфрута

Всем отвесов!