Диета Дюкан. Часть 4

anna a писал(а):

Зай! с учетом того, что ложишься поздно, то надо еще кушать все таки... надо кушать так, чтобы часа за 2-3 до сна

пробовала... через себя причём, есть по вечерам поздним ,ночам не люблю мне не охота и потом, если и пробовала питаться позж,. есть просто белок яйца на ночь или коктейль изолятовый на ночь. нет отвеса