Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а,
Семен Семеныч (с)
Уже вижу. Спасибо. У меня где-то был рецепт омлета - варить в пакете в воде, тогда можно будет такое.

Апельсиновый сок - из апельсина выдавила, ничего покупного.
сыра грамм 50, єто вроде допустимо?