Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Виктория-Савина писал(а):

По поводу кукурузной каши, можно ли ее сочитать на обед с рыбой или мясом?

Вик а почему в списке не заглянуть смотри что там стоит

oxakal писал(а):

Что и с чем можно сочетать? Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешеные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить) с: -картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*,крипсами или хлебом

Виктория-Савина писал(а):

13.30 100 гр рыбы запеченой со сметаной и специями, 150 пшеной каши, помидорка, чай, 3 мендарина

Пшёная каша до 12ч. Вика обязательно учи списки, ты их плохо знаешь ещё

Виктория-Савина писал(а):

17.30 200 творог, 3 мандарина, 4 чернослива, яблоко

Мне кажется у тебя фруктов по весу больше творога получается, а надо наоборот
Натюрель
Аааа пока я на своём айпедле натыкала ты уже всё объяснила