Живем и худеем по системе «Минус 60»

Lapulka писал(а):

тут назрело несколько вопросов по питанию!

1.

Lapulka писал(а):

а можно сочетать мясо с рыбой?

Можно.
2.

Lapulka писал(а):

Копченую рыбу на обед можно? Если да то опять-же сочетается ли она с сосисками?

Нельзя,можно немного солёной,но она воду задерживает,потом будешь из-за привесов расстраиваиться.

Lapulka писал(а):

инфо по порциям!

Едим ДО НАСЫЩЕНИЯ. Пей своё молоко на ужин,Лапуля но смотри,что молочка сочетается только с овощами или фруктами.

Lapulka писал(а):

А Катя пишет что любая молочная или кисломолочная продукция которую пьют - это не еда! А напиток!

Да всё ,что пьём тоже должно сочетаться с групой