Живем и худеем по системе «Минус 60»

Svetlyachok писал(а):

Если есть картошка,то мяско-колбаску не клади

Колбаса, картошка, огурцик, лучок, яичко, укропчик.
Значит как я и думала, надо картошку выловить из тарелки
Правильно? А всё остальное можно и едим до насыщения? Только вот я что-то быстро наедаюсь