Lana_nov
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/943591086542acde5a988.jpg)
Светлана
58 лет
Тульская область, г. Щекино
Митинка писал(а): |
А Я -9 КГ ЗА ГОД В ИТОГЕ,МАЛОВАТО,НО ТОЖЕ НИЧЕГО! |
Ну, почему? Отличный результат
Yrsyla писал(а): |
При росте около 163 см..вешу 65 кг.... |
Почти идеальный вес.
Yrsyla писал(а): |
особенно заметно это в нижней части... это живот, ушки поверх брюк, бедра и ноги у же не такие худышки.. и на руках видно. Мне это не нравится |
Насть, дробное питание не повредит в любом случае. Но те бе бы заняться еще и физкультурой, что бы подтянуть проблемные места.