Lana_nov
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/943591086542acde5a988.jpg)
Светлана
58 лет
Тульская область, г. Щекино
Как-то по ТВ одна культуристка показывала несколько упражнений, чтоб подтянуть те или иные места. Так вот, для того, что бы ушли галифе, надо делать махи ногами в сторону. Не высокие. Градусов 30-40.