Живем и худеем по системе «Минус 60»

я кроме 3 кружек чая(зеленого или белого)ничего не пью...
(извините за подробности) когда я хочу в туалет, у меня тоже начинает живот выпирать,(после нормальный становится) тормоз какой-то, много пью торчит, как в туалет торчит