Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
Sea_girl
Евгения
44 года
Украина, Донецк
8.30 "селедка под шубой" 100г, 2 сосиски в тесте 200г, какао.
13.30 гречка 150г, курица из м/в (соевый соус, паприка)150г, салат из помидорчика, огурчика с 1 ч.л масла и 1 ст.л обезж.йогурта 100г, томатный сок 100г
17.30 запеченные бедрышки (без шкуры) маринованные в соевом соусе с 1ст.л йогурта, вес готового мяса 300-350, чай зеленый.
08 Янв 2015 19:30