Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Чибрик

Ирина

55 лет
Одесса
Фиалка1785 писал(а):
Ирин, и я влезу. Расхождение между порциями максимум 50 гр. Ужин получается слабее. И на обед сыр до 50 гр.

ну, я на ужин этой порцией вполне наедаюсь. У меня обед в 14.30-15.00, я просто не успеваю полноценно проголодаться.
А сельдерей - зеленушка, в запрещенные не входит.
Да и классика жанра - творог с сельдереем))) Сытно и вкусно)
Девочки, а принцип наедаться "до насыщения" вообще правилен? Вот я на ужин 200г творога просто объедаюсь, а рыбы паровой могу и 400г схомячить.

 
08 Янв 2015 23:57

Страница 452 из 1000