Без особого труда похудела на 10 кг.

А ты временной промежуток правильно насчитала? Может ты и раньше немного ела и достаточно часто? Ведь у тебя вес практически в норме.
Потом, если ты, так сказать, находишься в преддверии критических дней, то вполне можешь прибавить вес. Это естественно. Как только месячные начнутся, все придет в норму. Проанализируй что ешь. При употреблении большого количества соли и сахара происходит задержка жидкости. Ну, и последнее. Если ты усиленно занимаешься физкультурой, то наращиваемая мышечная масса весит больше, чем жир. Потому, кроме взвешивания, надо еще и измерять свои объёмы.