Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Меню на сегодня:завтрак
8ч - овсянка с персиками и изюмом (300) салат рыбный 100
обед
13.40 капуста с курой тушеная (350), апельсин
ужин
17.40 гречка 350, ананас 3 кус.