Без особого труда похудела на 10 кг.
Lana_nov
Светлана
58 лет
Тульская область, г. Щекино
| Любовьия писал(а): |
| А как вы эту линейку веса применяете? |
В смысле?
| Любовьия писал(а): |
| я ем практически один раз в день, только в обед, утром не хочу, а вечером ниЗЗя. Значит мне нужно кушать два раза по стаканчику или все таки мне перейти на полный день. Вот |
Конечно полный день. Обязательно 2 завтрака, обед, полдник и ужин как минимум. И все время по 250 мл еды.
09 Янв 2015 21:58