Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Всем добрый день!
Я вернулась... Почти выздоровела! Вес жуткий...
Наташа-Натюрель, умничка!

Меню на сегодня:
10.00 http://forum.say7.info/topic69583.html полнормы, банан, кофе с молоком, 2 конфеты
13.30 рис с луком (+1 ч.л.масла, том.паста) 200 гр, http://forum.say7.info/topic76615.html 3 котлетки 130 гр., чай с молоком
17.30 рис гр.200, запеч.яблоко гр. 100, 0,5 грейпфрута