Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Девочки, всем привет)
Моё меню на сегодня:
Завтрак:
Оливье - 250г
печеньки творожные - 5 шт
Кофе с молоком без сахара

Обед:
Рис пропаренный - 150г
Куриный хлебец (500г филе, три маленьких яйца, 60г сыра, соевый соус+ 1/2 ст.л.горчицы+1 зубок чеснока, все запечено) - 150г
Помидорки соленые домашние - 2-3 шт
Чай зеленый без сахара

Ужин:
Творожное суфле (400г творога 5%+1 яйцо+соль=запечь) - 200г
Дайкон свежий - 100г
Чай зеленый без сахара