Без особого труда похудела на 10 кг.

Мари- писал(а):

Всем привет! хочу присоединиться к вашей дружной компании. На стаканчиках я уже сидела, да что только не пробовала,худею 5 лет,с 104 дошла до 76-77, при росте 176,недавно пошла еще на фитнес, но диету не держала, просто не ем после 18.00,но вес не уходил, хотя тело заметно начало подтягиваться.И тут праздники! Тренировок нет,на улице мороз не выйдешь,ела и лежала, в результате 79кг ,огромный живот и чувство тяжести.Сегодня первый день на стаканах,голода нет,тяжести тоже,с понедельника на работу и тренировки возобновятся, а это питание просто находка! От диет и ограничений устала, все равно срывы после них неизбежны.

Привет, Марина. Я сама здесь второй день, вернее на стаканчиках. 79кг, да это просто идеальный вес, и до каких кг хочешь похудеть? А мне бы хоть до 95 Сегодня супчик налила, зять прослезился Но буду держаться)))))