Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Ирина 2425 писал(а):

10-00 - гречка+курица - 300г,

Это ж можно было на обед... Зачем?... Может я, конечно, параноик, но даже творог на завтрак для меня это жестоко...
Я еще могу понять, если на завтрак тоже вводить ограничения (меньше сладкого, мучного и т.п.) Это уже не совсем системно, но логично.
Но после гречки ведь торт был...

Простите за эмоциональность Это не в укор, скорее мысли в слух...