Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)
СтройнЯга
Ирина
завтрак, 9.00 - сладкая перловая каша с изюмом и орехами (200г), дрожжевая булочка с маком (60г), мед 1 ч.л.
обед, 13.00 - суп-пюре (шампиньйоны, сельдерей, морковь, 1 ч.л.сметаны)-250г;
филе индейки запеченое - 100г, помидор-150г
ужин, 18.00 - креветки с пармезаном запеченые (250г), вино красное сухое -250г
11 Янв 2015 14:14