Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Lilka

Лилия

41 год

Девочки, мое меню на завтра.

Завтрак 8.00

Финики 2 шт
Конфеты 2 шт
2 бутера с сыром и рыбой
Чай с сахаром

Обед 13.00

Куриные шашлычки 3 шт( курица, специи, жарила на одной стол. ложке масла)
Рис 200гр
Салат ( листья салата, помидор, огурец) 150 гр

Ужин 18.00

Мясо запеченное на барбекю около 250 гр.

Спасибо вам девочки

 
12 Янв 2015 19:34

Страница 460 из 1000