Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

sashaa писал(а):

Я уже забыла, сколько нужно съесть системного мяса, чтобы наесться.

зато я помню как ты бедняга ела по 6 кусочков хлеба на завтрак с кашей и это было для тебя лакомством))) Детка аллергичная была у тебя

з. 7.00 4 пирожка "как пух" с ветчиной и сыром (маленькие), 1 маффин +кофе с сахаром
о. 13.00 омлет 4 яйца с сыром, салат огурец+помидор+соевый соус, яблоко
у. 17.50 творог 200, пара мандарин, кофе с молоком

Очень сложно мне придумать и приготовить заранее, башка совсем не варит В основном питаюсь спонтанно.