Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

PPCD писал(а):

может ты выиграешь)))

добрая Лиля! я бы предпочла всё-таки не стоять, а тоже скинуть хоть чуть-чуть ещё!
Ореховая соня Наташ, вспоминала давеча тебя.....хотела клич тут на нашей веточке бросить, куда пропала! а она вона где была! в зажоре! сколько наела, признавайся!
Моя менюшка на завтра:
8.30-9.00. Кофе с/м, пара бутеров с сыром и копченой колбасой (муж себе купил - провонял уже весь холодильник! соблазнил-таки, окаянный!), запеканка 150г, мини-чизкейк 50г, 3 конфеты.
13.30-.14.00. Запеканка из кур.грудки с цвет.капустой 200г, гречка 100г, салат из свежего огурца и соленого с йогуртом 150г.
17.30-18.00. Гречка 250г, 2 гречневых хлебца с системным вареньем 100г, апельсин.фреш 100мл.
Всем удачи и до связи!!!