Триана
![](https://ifs.cook-time.com/avatars/239/189968254954ccb53c47378.jpg)
Надежда
41 год
Москва
Т.е. в варианте ужина фрукты и овощи вообще еды нет? Равнонасыщаемость как раз там есть, вот, вероятно, 300 гречки на обед и 150 творога на ужин - не равнонасыщаемо.... А тут как раз соотношение еда/балласт нормальное. А что по мне, так я бы вообще предпочла полкило мандарин... мне так вкуснее))