Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Redo4ka писал(а):

Надежда, тогда может другой вариант на ужин выбирать?

зачем? Ну я ем я овощи сырые, всю жизнь так делаю, мне так сытно и вкусно, а вот от капусты тушеной есть хочется очень, например. Вопрос же в том, что наедаюсь я или нет. Так вот наедаюсь.
Вот фрукты для меня как раз больше вопросов вызывают. Сейчас их ем, т.к. сезон мандаринов, а их я килограммами трескать могу. Остальное время года вообще без фруктов обхожусь. Летом ягоды ем. А вот фрукты - нет.