Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

да

Лариса, благодарю!

Триана писал(а):

Я не спорю, что система работает, но тезис сам по себе сомнительный....

Как уже кто-то говорил не так давно "Вы ж когда сидите на гречневой диете, не спорите о том, что гречка 5 раз в день!" Дак почему нужно тут бунт наводить Либо принимаете, либо нет!

Лора-а писал(а):

Но почемуто именно -60, которая позволяет кушать всё, неотказывая в себе реально не в чём, нужно только правильно распределить продукты по времени и сочетаемости, вызывает всега возмущения и споры.

Вот и я об этом! Тоже было время, спорила Но немного на другую тему... И сейчас, если ем на ужин фрукты/овощи, то термически обработанные, либо не считаю их "едой"

КоЛеночка писал(а):

А переварится этот кг часа за 1,5-2.....

Ну да, не просто отсутствие голода во время приема пищи, но и 4-5 часов хотя бы

Триана писал(а):

если на ужин есть всегда мясо, то процесс будет быстрее.

Ничего подобного! Все индивидуально. Для меня, например, мясо это 100% плюс на утро.

Ореховая соня писал(а):

5 куриных ног

Хотя вот яркий представитель системы, у которого от мясо отвесы

Alex84 писал(а):

За 13е число отчитаюсь вечером

Александра, добро пожаловать!
Отчитываться нужно с временем и весом. Правила на 1 страничке По линеечке где-то тема была на форуме...Конкретней не подскажу.