Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

т.е. ты почуствовала его раньше? а ты до этого какими порциями питалась, такими жи как у тебя на фотографии? сколько раз в день кушала?

да, почувствовала.. раньше конечно ела больше и можно сказать постоянно кусочничала. то там кусок, то здесь. плюс плотные приемы пищи.. иначе бы я так не разъелась за 3 года. у меня был уже опыт похудения с 95 до 65.. но там было проще - я жила с мамой и она тоже вчено на диетах. в холодильнике ничего вредного не было. а как замуж вышла, сразу стала поправляться, т.к. рацион обычно: пельмени, макароны, картошка, рис, сосиски, тушенка, хлеб, колбаса, сыр.. всякие печенья, пряники, конфеты. силы воли никакой. плюс пиво люблю, не без этого.. вот и результат(((