Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 14)

Лора-а писал(а):

можно, если у тебя потом и на обед и на ужин будет такой же объём еды

т.е. если обжираться, то весь день? 200 грамм мяса + 200 овощей - такой же? Или надо 400 грамм мяса слопать?